ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΠΕΡΑΣΕΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Αν σας βασανίζει η κατάθλιψη, κάντε κουράγιο! Με την εγρήγορση, μια απλή, αλλά ταυτόχρονα ισχυρή τεχνική να παρατηρείτε τα δυσάρεστα συναισθήματά σας και τις εμπειρίες της ζωής, θα μάθετε πώς να διακόψετε τον κύκλο της χρόνιας δυσαρέσκειας μια για πάντα. Στον Συνειδητό Δρόμο για να Ξεπεράσετε την Κατάθλιψη, τέσσερις ειδικοί εξηγούν γιατί οι συνηθισμένες μας προσπάθειές να "εκλογικεύουμε" τις κακές μας διαθέσεις ή να "ερχόμαστε στα σύγκαλά μας" μας καταθλίβουν ακόμα περισσότερο. Με διορατικά μαθήματα, εμπνευσμένα τόσο από διαλογιστικές πρακτικές της Ανατολής, όσο και από το χώρο της γνωσιακής ψυχοθεραπείας, οι συγγραφείς μας δείχνουν πώς να παρακάμπτουμε τις νοητικές μας συνήθειες - οι οποίες καταλήγουν μονάχα σε απόγνωση, ιδεοληψία και αυτομομφές - έτσι ώστε να αντιμετωπίζουμε με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα τις προκλήσεις της ζωής.

Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΈΡΓΟ
Συγγραφέας: Williams, Mark
Μεταφραστής: Κελεσίδη, Άλκηστις
Συγγραφέας: Kabat - Zinn, Jon
Συγγραφέας: Teasdale, John
Συγγραφέας: Segal, Zindel

Δείτε Σχετικά βιβλία

€23.00 €23.00
(έκπτωση 0%)

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€23.00 €23.00

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-960-326-158-2
BarCode: 9789603261582
Εκδότης: Αλκυών
Ημερομηνία Έκδοσης: 01-2009
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 319
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Εφαρμοσμένες Επιστήμες
Ομάδα: Ιατρική
Κατηγορία: Ασθένειες
Υποκατηγορία: Κατάθλιψη

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΑΝΤΙΟ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ!

€14.90 €14.90
ISBN: 978-960-536-564-6
Συγγραφέας: Wax, Ruby
Μεταφραστής: Σπανδωνής, Γιάννης
Εκδότης: Ενάλιος
Υπάρχει στο καλάθι

ΞΕΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

€13.90 €13.90
ISBN: 978-960-546-228-4
Μεταφραστής: Αγγελή, Κατερίνα
Μεταφραστής: Ευσταθίου, Γιώργος
Επιμελητής: Μόνος, Δημήτριος
Εκδότης: Πεδίο
Καταργήθηκε
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΘΡΙΑΜΒΟΣ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

€4.24 €4.24
ISBN: 978-960-7241-48-1
Συγγραφέας: Lahaye, Tim
Εκδότης: Πέργαμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

€10.95 €10.95
ISBN: 978-960-364-304-3
Μεταφραστής: Σαμπετάι, Βίκυ
Συγγραφέας: Puri, Basant K.
Συγγραφέας: Boyd, Hilary
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

€13.00 €13.00
ISBN: 978-960-587-057-7
Εκδότης: Κάδμος
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΛΟΥΝΑΤΙΚΑ

€13.00 €13.00
ISBN: 978-960-98120-0-9
Συγγραφέας: Arachi, Alessandra
Μεταφραστής: Πλεύρη, Άννα
Εκδότης: Κέλευθος
Υπάρχει στο καλάθι

ΞΕΠΕΡΝΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

€18.24 €18.24
ISBN: 978-960-344-558-6
Μεταφραστής: Αγγελή, Κατερίνα
Μεταφραστής: Ευσταθίου, Γιώργος
Καταργήθηκε
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΟΝΤΑΣ... ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

€7.70 €7.70
ISBN: 978-960-653-057-9
Συγγραφέας: Brosan, Lee
Συγγραφέας: Hogan, Brenda
Εκδότης: Διόπτρα
Εξαντλημένο
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΩΣ ΠΑΘΗΣΗ ΚΑΙ ΩΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ

€11.66 €11.66
ISBN: 978-960-221-837-2
Συγγραφέας: Averill, James R.
Συγγραφέας: Long, Christopher R.
Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΈΡΓΟ
Εκδότης: Αλεξάνδρεια
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΣΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ

€7.99 €7.99
ISBN: 978-960-218-893-4
Συγγραφέας: Fitzpatrick, Carol
Μεταφραστής: Παπαμιχαήλ, Κλαίρη
Συγγραφέας: Sharry, John
Εκδότης: Κριτική
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: