€{{ finalTotal }}
({{ count }}) ΤΕΜΑΧΙΑ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
€{{ finalTotal }}
ΟΔΗΓΟΣ ΑΜΕΣΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ
ΟΔΗΓΟΣ ΑΜΕΣΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ
22 Ασκήσεις, ολιγόλεπτες, αποτελεσματικές και ευχάριστες. "Αυτές τις "συνταγές" δεν τις έβγαλα από κάποιο μαγικό καπέλο. Τις διάλεξα μία μία και τις δοκίμασα στη διάρκεια της μακρόχρονης πρακτικής μου. Δεν έχουν καμιά αντένδειξη. Μπορείτε να διαλέξετε αυτές που σας ταιριάζουν". Δεν χρειάζεται κανένας ειδικός εξοπλισμός, ούτε περίπλοκες στάσεις ή πολύωρη προθέρμανση. Γίνονται όποτε θέλετε, όπου θέλετε: στο αυτοκίνητο, στο γραφείο, στον περίπατο, περιμένοντας στη στάση, στον οδοντογιατρό, στα ψώνια. Αυτές οι ασκήσεις μας ανακουφίζουν από τα καθημερινά προβλήματα: από την αϋπνία ως τους πόνους στην πλάτη, από την κούραση ως το στομαχόπονο, την ημικρανία και την υπέρταση
Δραστηριότητα:
Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη
Κατηγορία: Συμβουλευτική
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη
Κατηγορία: Συμβουλευτική
Σχετικά προϊόντα
ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΕΧΕΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
ISBN: 978-960-6838-12-5
Συγγραφέας:
Scott, Neil
Μεταφραστής:
Νικολάου, Ηρώ
Επιμελητής:
Φιλίππου, Αλέξανδρος
Εκδότης: Τερζόπουλος Βιβλία
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
