€{{ finalTotal }}
({{ count }}) ΤΕΜΑΧΙΑ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
€{{ finalTotal }}
ΥΓΕΙΑ: ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
ΥΓΕΙΑ: ΑΠΟ ΤΗ ΘΕΩΡΙΑ ΣΤΗΝ ΠΡΑΞΗ
Όλοι θέλουμε να είμαστε υγιείς, αλλά οι περισσότεροι καταλήγουμε σε ένα αδιέξοδο: υπάρχουν πολλά που αγνοούμε και έτσι δεν κάνουμε· και πολλά που γνωρίζουμε στη θεωρία, αλλά δεν μπορούμε να τα κάνουμε στην πράξη.
Σε αυτό το έργο, παρουσιάζονται απλές πρακτικές που όλοι μπορούμε να εφαρμόσουμε άμεσα, αποκομίζοντας τεράστια οφέλη. Χωρίς μακροσκελείς θεωρίες, παρουσιάζεται το πρακτικό απόσταγμα διαχρονικών αρχών και κανόνων υγείας που όλοι μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινότητά μας.
Ανάμεσα σε άλλα, θα μάθουμε πώς να τρεφόμαστε, πώς να διατηρούμε το φυσιολογικό βάρος μας, πώς να κοιμόμαστε, πώς να χαλαρώνουμε, πώς να διαχειριζόμαστε το στρες, πώς να ασκούμαστε, πώς να κινούμαστε, πώς να έχουμε ενέργεια, πώς να αναπνέουμε, πώς να θεραπευόμαστε, πώς να κόβουμε βλαβερές συνήθειες, πώς να είμαστε υγιείς. Με λίγα λόγια, πώς να Ζούμε.
Σχετικά προϊόντα
ΨΥΧΑΝΑΛΥΤΙΚΗ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
ISBN: 978-960-87310-7-3
Εκδότης: Ινστιτούτο Ψυχολογίας και Υγείας
Υπάρχει στο καλάθι
ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑ: ΤΟΜΟΣ (Β) (3η ΕΚΔΟΣΗ)
ISBN: 978-9925-588-71-8
Εκδότης: Broken Hill
Υπάρχει στο καλάθι
ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΝΕΥΡΟΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΙΑΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ
ISBN: 978-960-399-557-9
Εκδότης: Ιατρικές Εκδόσεις Π. Χ. Πασχαλίδης
Υπάρχει στο καλάθι
ΛΟΙΜΟΙ, ΕΠΙΔΗΜΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΝΔΗΜΙΕΣ ΣΤΗΝ ΙΑΤΡΙΚΗ ΙΣΤΟΡΙΑ, ΣΤΗ ΛΟΓΟΤΕΧΝΙΑ , ΣΤΗ ΛΑΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ
Υπάρχει στο καλάθι
ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑ: ΤΟΜΟΣ (Α + Β) (3η ΕΚΔΟΣΗ)
ISBN: 978-960-000-256-6
Εκδότης: Broken Hill
Υπάρχει στο καλάθι
