ΔΕΝ ΦΤΑΙΣ ΕΣΥ

ΔΕΝ ΦΤΑΙΣ ΕΣΥ

Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που όλοι έχουμε νιώσει. Πόσοι, όμως, έχουμε αναρωτηθεί αν είναι δικαιολογημένη ή αν μας έχει «επιβληθεί»; Η Έφη Κονταξή μέσα από το δεν φταις εσύ μας καθοδηγεί να κατανοήσουμε την αληθινή φύση της ενοχής. Αποκαλύπτει ότι, παρόλο που η ενοχή μπορεί να φαίνεται δυσάρεστη, είναι ένα συναίσθημα που εξυπηρετεί έναν σκοπό. Όταν, όμως, γίνεται τοξική, αρχίζει να δηλητηριάζει τη ζωή μας, καθιστώντας μας ανήμπορους να προχωρήσουμε μπροστά. Στο βιβλίο αυτό μαθαίνουμε: Πώς να αναγνωρίζουμε την τοξική ενοχή και να τη διαχωρίζουμε από την υγιή. Τις βαθύτερες αιτίες πίσω από την εμφάνιση της ενοχής. Πρακτικές μεθόδους για να την αποδεχθούμε και να τη διαχειριστούμε. Πώς να επιτρέπουμε στην ενοχή να λειτουργεί ως οδηγός για θετικές αλλαγές, αντί να μας καθηλώνει. Όπως ένας μηχανικός γνωρίζει πώς να διορθώνει τα προβλήματα ενός αυτοκινήτου για να το επαναφέρει σε λειτουργία, έτσι και ο καθένας μπορεί να γίνει γνώστης των συναισθημάτων του. Το βιβλίο αυτό μας προσφέρει τα εργαλεία για να επισκευάσουμε την «ψυχική μας μηχανή» και να συνεχίσουμε το ταξίδι μας χωρίς τοξικά εμπόδια. Αποκτώντας τον έλεγχο της ενοχής, θα μπορέσουμε να πάρουμε ξανά στα χέρια μας το τιμόνι της ζωής μας και να κατευθυνθούμε προς το μέλλον που εμείς επιθυμούμε. Είστε έτοιμοι να απαλλαγείτε από την τοξική ενοχή και να ζήσετε με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ελευθερία;

€16.45 €14.81
(έκπτωση 10%)

Κατόπιν παραγγελίας


€16.45 €14.81

Κατόπιν παραγγελίας

ISBN: 978-618-5724-85-6
BarCode: 9786185724856
Εκδότης: Key Books
Ημερομηνία Έκδοσης: 10-2024
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 287
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Αυτοβελτίωση

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΛΑ ΝΑ ΤΟ ΔΟΥΜΕ!

€15.50 €13.95
ISBN: 978-618-10-0022-0
Συγγραφέας: Αθανασίου, Βέρα
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΟΙΟΣ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΕΙΣΑΙ;

€14.88 €13.39
ISBN: 978-960-627-586-9
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΠΙΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΤΑΞΙΔΙ

€17.70 €15.93
ISBN: 978-618-03-4354-0
Εκδότης: Μεταίχμιο
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΧΑΡΑΣ

€11.00 €9.90
ISBN: 978-618-205-705-6
Εκδότης: Οσελότος
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ

€15.50 €13.95
ISBN: 978-618-220-987-5
Συγγραφέας: Ferguson, Anna
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

€15.50 €13.95
ISBN: 978-960-645-713-5
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΣΤΩΙΚΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ

€14.35 €12.92
ISBN: 978-618-220-977-6
Συγγραφέας: William Mulligan
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΨΥΧΟΜΕΤΡΟ

€13.30 €11.97
ISBN: 978-618-220-997-4
Συγγραφέας: Βιτάλη, Ρέα
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ ΝΑ ΓΕΡΑΣΕΙΣ

€17.70 €15.93
ISBN: 978-960-507-220-9
Συγγραφέας: SHIELDS, BROOKE
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: