ΝΕΟΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ - ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΪΑΣ

ΝΕΟΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ - ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΪΑΣ

Η γήρανση θεωρείται διαχρονικά μια φυσιολογική διαδικασία. Έχουμε την αντίληψη ότι η ασθένεια, η ευπάθεια και η σταδιακή κατάπτωση είναι αναπόφευκτα στάδια της ζωής. Όμως, δεν είναι απαραίτητο να έχουν έτσι τα πράγματα. Η επιστήμη σήμερα θεωρεί ότι η γήρανση αποτελεί ιάσιμη ασθένεια. Αντιμετωπίζοντας τις βασικές της αιτίες, όχι μόνο μπορούμε να διευρύνουμε το διάστημα που θα χαίρουμε υγείας, αλλά και να ζήσουμε περισσότερο αποτρέποντας και αναστρέφοντας τις παθήσεις της γήρανσης – μεταξύ των οποίων είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο καρκίνος, ο διαβήτης και η άνοια.

Στο ΝΕΟΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ ο δόκτωρ Μαρκ Χάιμαν μας θέτει την πρόκληση να σκεφτούμε ξανά τη βιολογία, την υγεία και τη διαδικασία της γήρανσης. Προκειμένου να αποκαλύψει τα μυστικά της μακροβιότητας, διερευνά τα βιολογικά ορόσημα της γήρανσης, τις αιτίες και τις επιπτώσεις τους – κι ύστερα μας δείχνει πώς να τα ξεπεράσουμε με απλές συμβουλές που αφορούν τη διατροφή και τον τρόπο ζωής, οδηγώντας μας στη μακροζωία.

Σε αυτό το βιβλίο θα μάθουμε:
• πώς να ενεργοποιήσουμε τους διακόπτες της μακροζωίας στο σώμα μας,
• πώς να μειώσουμε τη φλεγμονή και να ενισχύσουμε την υγεία του ανοσοποιητικού μας συστήματος,
• πώς να γυμναζόμαστε, να κοιμόμαστε και να αποφορτιζόμαστε για να γεράσουμε με υγεία,
• πώς να τρώμε ώστε να ζήσουμε περισσότερο και καλύτερα.

€22.20 €19.98
(έκπτωση 10%)

Κατόπιν παραγγελίας


€22.20 €19.98

Κατόπιν παραγγελίας

ISBN: 978-618-01-5539-6
BarCode: 9786180155396
Εκδότης: Ψυχογιός
Ημερομηνία Έκδοσης: 03-2024
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 432
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Αυτοβελτίωση

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΠΑΙΚΤΗΣ, ΟΧΙ ΤΖΟΓΑΔΟΡΟΣ

€15.00 €13.50
ISBN: 978-960-571-665-3
Συγγραφέας: Ηλίας Τρουλλινός
Υπάρχει στο καλάθι

ΘΕΛΩ ΝΑ ΣΟΥ ΜΙΛΗΣΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΖΩΗ, ΨΥΧΗ ΜΟΥ

€22.00 €19.80
ISBN: 978-618-5864-04-0
Εκδότης: Memento
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ

€15.50 €13.95
ISBN: 978-618-220-987-5
Συγγραφέας: Ferguson, Anna
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΨΥΧΟΜΕΤΡΟ

€13.30 €11.97
ISBN: 978-618-220-997-4
Συγγραφέας: Βιτάλη, Ρέα
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΣΤΩΙΚΗ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ

€14.35 €12.92
ISBN: 978-618-220-977-6
Συγγραφέας: William Mulligan
Εκδότης: Διόπτρα
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ ΜΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΖΩΗ

€15.50 €13.95
ISBN: 978-960-645-713-5
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΣΥ ΕΙΣΑΙ ΤΟ PLACEBO

€22.95 €20.66
ISBN: 978-618-5914-04-2
Συγγραφέας: DISPENZA, JOE
Εκδότης: Key Books
Υπάρχει στο καλάθι

ΟΙ ΣΕΙΡΗΝΕΣ ΤΗΣ ΥΠΕΡΒΟΛΗΣ

€13.77 €12.39
ISBN: 978-960-627-575-3
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ!

€21.00 €18.90
ISBN: 978-618-5914-01-1
Συγγραφέας: Διονύσης Μπουγάς
Εκδότης: Key Books
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΚΥΝΗΓΙ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ

€17.55 €15.80
ISBN: 978-960-658-340-7
Συγγραφέας: Ιωάννης Κάτσης
Υπάρχει στο καλάθι

Ο ΛΥΚΑΝΘΡΩΠΟΣ

€16.55 €14.90
ISBN: 978-960-627-589-0
Συγγραφέας: FREUD, SIGMUND, 1856-1939
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΠΩΣ ΝΑ ΒΓΑΖΕΙΣ ΧΡΗΜΑΤΑ

€11.10 €9.99
ISBN: 978-960-627-592-0
Συγγραφέας: P. T. Barnum
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: