ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ - ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ

ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ - ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ

Γιατί συμβαίνουν οι Πτώσεις στους ηλικιωμένους;
Τι επιπτώσεις έχουν στη ζωή των ηλικιωμένων;
Πόσο επηρεάζουν την καθημερινότητά τους;
Υπάρχει τρόπος πρόληψης;
Υπάρχει φυσικός τρόπος αντιμετώπισης;
Πώς βοηθά η άσκηση στην πρόληψη και αντιμετώπιση των Πτώσεων στα άτομα Τρίτης Ηλικίας;
Χρειάζεται εξειδικευμένη άσκηση; Ποια είναι αυτή; Πώς γίνεται;

Αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα έρχονται να απαντηθούν από το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας με τίτλο: ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ 101 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ.

Μέσα από το πλούσιο επιστημονικά τεκμηριωμένο υλικό του βιβλίου, θα βρείτε στις σελίδες του, απλές και κατανοητές πληροφορίες και οδηγίες σχετικές με το φαινόμενο της γήρανσης και τις επιπτώσεις του στον οργανισμό των ηλικιωμένων, τις αιτίες των πτώσεων σε άτομα Τρίτης Ηλικίας, την επίδραση της άσκησης στη βελτίωση της λειτουργικότητας και κινητικότητας των ηλικιωμένων και την επίδραση εξειδικευμένων ασκήσεων και προγραμμάτων άσκησης για τη μείωση του κινδύνου για πτώσεις σε άτομα Τρίτης Ηλικίας.

Ειδικότερα περιλαμβάνει:
· 101 ασκήσεις για πρόληψη και αποφυγή πτώσεων με αναλυτικές οδηγίες και φωτογραφίες
· 40 ημερήσια προγράμματα-συνδυασμούς ασκήσεων (με συγκεκριμένο στόχο)
· 12 εβδομαδιαία προγράμματα
· 3 μηνιαία προγράμματα
· 1 τριμηνιαίο πρόγραμμα
· Ημερολόγιο καταγραφής άσκησης

Το βιβλίο απευθύνεται σε πτυχιούχους και φοιτητές ΤΕΦΑΑ που θέλουν να ασχοληθούν με την πρόληψη και την αποφυγή των πτώσεων σε ηλικιωμένους, αλλά και σε ηλικιωμένους που αθλούνται συστηματικά, με σκοπό την πρόληψη των πτώσεων. Η πλούσια βιβλιογραφία μπορεί να βοηθήσει τον κάθε ενδιαφερόμενο για ακόμα βαθύτερη γνώση στην πρόληψη των πτώσεων στους ηλικιωμένους μέσω της άσκησης.

€16.65

Διαθέσιμο σε 1 με 2 εργάσιμες

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€16.65 €16.65

Διαθέσιμο σε 1 με 2 εργάσιμες

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-960-278-204-0
BarCode: 9789602782040
Εκδότης: Salto
Ημερομηνία Έκδοσης: 10-2022
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 272
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Καλές Τέχνες
Ομάδα: Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα
Υπάρχει στο καλάθι

ΜΙΜΗΣ ΔΟΜΑΖΟΣ

€21.20
ISBN: 978-960-8813-42-7
Εκδότης: Welcome
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

GUINNESS WORLD RECORDS 2026

€34.20
ISBN: 978-618-02-2860-1
Εκδότης: Μίνωας
Υπάρχει στο καλάθι

ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΑΥΤΟΑΝΤΙΣΤΑΣΗ

€10.80
ISBN: 978-618-5649-92-0
Εκδότης: Αθλότυπο
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ 10: Ο ΜΑΓΟΣ ΤΟΥ ΟΖ

€10.99
ISBN: 978-618-5918-42-2
Συγγραφέας: BAUM, LYMAN FRANK
Εκδότης: Φουρφούρι
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ 20: ROMANTASY

€10.99
ISBN: 978-618-5918-41-5
Εκδότης: Φουρφούρι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

BODYBUILDING ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ

€15.30
ISBN: 978-618-5649-88-3
Εκδότης: Sportbook
Υπάρχει στο καλάθι

50 ΧΡΟΝΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ

€16.90
ISBN: 978-618-5649-89-0
Εκδότης: Sportbook
Υπάρχει στο καλάθι

COZY COLORING: ΓΛΥΚΟΣ ΧΕΙΜΩΝΑΣ

€7.92
ISBN: 978-618-03-4753-1
Εκδότης: Μεταίχμιο
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: