ΠΛΗΡΗΣ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΛΗΡΗΣ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Οι ποδοσφαιριστές πλέον είναι γρηγορότεροι και δυνατότεροι από ποτέ. Σε αυτό το ειδικό πακέτο βιβλίου/DVD ο διάσημος προπονητής δύναμης και φυσικής κατάστασης Greg Gatz παρουσιάζει ένα πλήρες προπονητικό πρόγραμμα, με το οποίο χτίζονται οι φυσικές ικανότητες του παίκτη ταυτόχρονα με τις συγκεκριμένες ποδοσφαιρικές ικανότητες που απαιτούνται για το ντριπλάρισμα, το μαρκάρισμα, την πάσα, το σουτ, την κεφαλιά, καθώς και για τον ρόλο του τερματοφύλακα.

Συμπληρωμένο με τεστ αξιολόγησης για τον έλεγχο του επιπέδου φυσικής κατάστασης ενός παίκτη και με συγκεκριμένα προγράμματα που βελτιώνουν την ισορροπία, την ευελιξία, την ευκινησία, την ταχύτητα και τη δύναμη, αυτό το βιβλίο θα σας βοηθήσει να κυριαρχήσετε στη θέση σας. Το DVD βάζει την προπόνηση σε πρακτικό επίπεδο παρουσιάζοντας τεστ κλειδιά και ασκήσεις από το βιβλίο.

Πολύ σημαντικά είναι επίσης τα κεφάλαια που αφορούν την προπόνηση πριν από τον αγώνα και την προπόνηση για πρόληψη και αντιμετώπιση των τραυματισμών.

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται σε προπονητές ποδοσφαίρου, σε ακαδημίες και συλλόγους, καθηγητές και καθηγήτριες Φυσικής Αγωγής που υπηρετούν στην Πρωτοβάθμια και τη Δευτεροβάθμια εκπαίδευση και φοιτητές των ΤΕΦΑΑ.

€25.00 €25.00
(έκπτωση 0%)

Διαθέσιμο σε 1 με 2 εργάσιμες

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€25.00 €25.00

Διαθέσιμο σε 1 με 2 εργάσιμες

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 9789609825870
BarCode: 9789609825870
Εκδότης: Sportbook
Ημερομηνία Έκδοσης: 08-2012
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 232
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Καλές Τέχνες
Ομάδα: Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία
Κατηγορία: Ποδόσφαιρο

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ 9: ΑΓΡΙΑ ΦΥΣΗ

€9.99 €8.99
ISBN: 978-618-86938-9-0
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ KRAV MAGA

€24.00 €24.00
ISBN: 978-960-9431-60-6
Συγγραφέας: Whitman, John
Συγγραφέας: Levine, Darren
Εκδότης: Eurobooks
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΙΤΙΝΟ: Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΟΥ

€22.00 €22.00
ISBN: 978-618-84090-3-3
Συγγραφέας: Kaufman, Seth
Συγγραφέας: PITINO, RICK
Μεταφραστής: ΒΕΡΓΊΝΗΣ, ΔΗΜΉΤΡΗΣ
Εκδότης: Belle Epoque
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΩΝ ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΣΤΟ ΣΚΑΚΙ

€22.00 €22.00
ISBN: 978-960-461-968-9
Συγγραφέας: Γρίβας, Στράτος
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΕΛ, ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΙΑΣ ΒΑΣΙΛΙΣΣΑΣ

€60.00 €60.00
ISBN: 978-960-464-201-4
Εκδότης: Μίλητος
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ - ΤΟΜΟΣ: 2

€30.00 €30.00
ISBN: 978-618-5316-43-3
Εκδότης: Sportbook
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ COUNTERPRESSING

€13.89 €13.89
ISBN: 978-618-5316-44-0
Συγγραφέας: Turek, Steven
Εκδότης: Sportbook
Υπάρχει στο καλάθι

ΤΕΝΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ

€18.00 €18.00
ISBN: 978-960-583-386-2
Συγγραφέας: Matsuzaki, Carol
Μεταφραστής: Γρίβας, Νικόλαος
Υπάρχει στο καλάθι

ΒΑΣΙΚΗ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ

€85.00 €85.00
ISBN: 978-960-583-387-9
Συγγραφέας: Hall, Susan J.
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: