THE IMMUNITY COOKBOOK : HOW TO STRENGTHEN YOUR IMMUNE SYSTEM AND BOOST LONG-TERM HEALTH, WITH 100 EASY RECIPES

THE IMMUNITY COOKBOOK : HOW TO STRENGTHEN YOUR IMMUNE SYSTEM AND BOOST LONG-TERM HEALTH, WITH 100 EASY RECIPES

If we feel run down and we want to support our immune system, most of us tend to pop some vitamins. But an incredible 70% of our immune system is in the gut, so gut health is crucial in our defence against illness. Is it possible to improve our gut health with simple changes to our lifestyle? Yes - with this essential recipe book from nutritionist and gut health expert, Kate Llewellyn-Waters. Kate explains in simple terms how our immune system and gut work, how we can help improve our immunity every day, what autoimmune conditions and allergies are, and which are the key non-food contributors to gut health and immunity, such as sunlight, sleep, mental health and exercise. The main part of the book offers 100 everyday recipes, all using accessible, supermarket ingredients and offering helpful switches or additions to suit you and your family's needs, as well as practical meal plans to make life even easier.

€26.50

Διαθέσιμο σε 10 ημέρες

*8 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας


€26.50 €26.50

Διαθέσιμο σε 10 ημέρες

*8 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας

ISBN: 978-1-78713-679-3
BarCode: 9781787136793
Εκδότης: Quadrille Publishing
Ημερομηνία Έκδοσης: 01-2021
Εξώφυλλο: Hardback
Σελίδες: 224
Δραστηριότητα: Ξενόγλωσσα
Οικογένεια: Ξενόγλωσσα Λογοτεχνικά
Ομάδα: Αγγλικά

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

TERROIR AND OTHER MYTHS OF WINEGROWING

€39.80
ISBN: 978-0-520-27695-6
Συγγραφέας: Mark A. Matthews
Υπάρχει στο καλάθι

PRINCIPLES OF ECONOMICS

€59.70
ISBN: 978-0-230-24929-5
Συγγραφέας: A. Marshall
Εκδότης: Palgrave Macmillan
Υπάρχει στο καλάθι

OVER AND UNDER THE POND

€18.60
ISBN: 978-1-4521-4542-6
Εκδότης: Chronicle Books
Υπάρχει στο καλάθι

THE READING LIST

€13.30
ISBN: 978-0-00-839136-2
Εκδότης: Harper Collins
Υπάρχει στο καλάθι

HACKING AND SECURITY

€66.30
ISBN: 978-1-4932-2425-8
Υπάρχει στο καλάθι

NANA, Vol. 14

€12.00
ISBN: 978-1-4215-1972-2
Εκδότης: VIZ Media
Υπάρχει στο καλάθι

BECOMING THE VISION

€19.90
ISBN: 978-1-964421-11-7
Υπάρχει στο καλάθι

THE COMPLETE PERSEPOLIS VOLUME 1 AND 2

€37.10
ISBN: 978-0-375-71483-2
Εκδότης: Penguin
Υπάρχει στο καλάθι

GATEWAY TO ARABIC : BOOK 1

€8.80
ISBN: 978-0-9540833-1-1
Συγγραφέας: Imran Alawiye
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

DEVELOPING EDURANCE

€29.20
ISBN: 978-1-7182-0696-0
Εκδότης: Human Kinetics Publi
Υπάρχει στο καλάθι

THE BUSINESS TRIP

€21.20
ISBN: 978-1-0354-2571-6
Εκδότης: Headline
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: