THE TOTAL DUMBBELL WORKOUT : TRADE SECRETS OF A PERSONAL TRAINER

THE TOTAL DUMBBELL WORKOUT : TRADE SECRETS OF A PERSONAL TRAINER

The ultimate 'one stop' guide to training with dumbbells. Practical and easily accessible, The Total Dumbbell Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way. The Total Dumbbell Workout is brimming with ideas for using this bestselling piece of fitness equipment not just in the gym but at home too. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. - Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas. - Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality.

€25.20

Διαθέσιμο σε 20 ημέρες

*2 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας


€25.20 €25.20

Διαθέσιμο σε 20 ημέρες

*2 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας

ISBN: 978-1-4729-8416-6
BarCode: 9781472984166
Εκδότης: Bloomsbury
Ημερομηνία Έκδοσης: 09-2020
Εξώφυλλο: Paperback
Σελίδες: 160
Δραστηριότητα: Ξενόγλωσσα
Οικογένεια: Ξενόγλωσσα Λογοτεχνικά
Ομάδα: Αγγλικά

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

THINK LIKE A PANCREAS

€22.60
ISBN: 978-0-306-83715-9
Συγγραφέας: Scheiner, Gary
Εκδότης: HACHETTE UK
Μη διαθέσιμο
Υπάρχει στο καλάθι

HEAT 2

€13.30
ISBN: 978-0-00-822277-2
Εκδότης: Harper Collins
Υπάρχει στο καλάθι

GARFIELD FAT CAT 3-PACK #2

€22.60
ISBN: 978-0-345-46465-1
Εκδότης: Penguin
Υπάρχει στο καλάθι

RELATIVITY

€29.20
ISBN: 978-0-691-16633-9
Συγγραφέας: EINSTEIN, ALBERT, 1879-1955
Υπάρχει στο καλάθι

DK TOP 10 PRAGUE

€13.30
ISBN: 978-0-241-67671-4
Εκδότης: Dorling Kindersley Ltd
Υπάρχει στο καλάθι

THE GOD OF THE WOODS

€13.30
ISBN: 978-0-00-866383-4
Συγγραφέας: Liz Moore
Εκδότης: Harper Collins
Υπάρχει στο καλάθι

SYLVESTER AND THE MAGIC PEBBLE

€11.20
ISBN: 978-0-14-137468-0
Συγγραφέας: STEIG, WILLIAM
Υπάρχει στο καλάθι

STOMP, DINOSAUR, STOMP!

€10.60
ISBN: 978-1-4083-0385-6
Εκδότης: Hachette Children's Group
Υπάρχει στο καλάθι

REALLY EASY PIANO : COLDPLAY

€14.60
ISBN: 978-1-78305-730-6
Εκδότης: Hal Leonard
Υπάρχει στο καλάθι

THE STUDY OF ORCHESTRATION

€79.49
ISBN: 978-0-393-28373-0
Εκδότης: WW Norton & Co
Υπάρχει στο καλάθι

SURREALISM AND MAGIC : ENCHANTED MODERNITY

€52.99
ISBN: 978-3-7913-7814-5
Εκδότης: Prestel
Υπάρχει στο καλάθι

WHEN GOD WAS A WOMAN

€25.20
ISBN: 978-0-15-696158-5
Εκδότης: Harper Collins
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: