LIFE MODE ON : HOW TO FEEL LESS STRESSED, MORE PRESENT AND BACK IN CONTROL WHEN USING TECHNOLOGY

LIFE MODE ON : HOW TO FEEL LESS STRESSED, MORE PRESENT AND BACK IN CONTROL WHEN USING TECHNOLOGY

Life Mode On is a revolutionary approach to living a better life with technology and our personal devices, from digital lifestyle expert Dr Joanne Orlando. These are no quick fixes; these are real, practical solutions for long-term fulfilment in our increasingly digital world. If you somehow find yourself sending emails from the dinner table, staying up late to online shop while binge-watching another series, waking up during the night to scroll social media, and always pressing 'ignore' on your screen time app, you are not alone. Technology is no longer something we simply possess or use; it's part of who we are. And that is not something that we necessarily can - or want to - change. But our transition into living with computers, smartphones and other devices has been fast, messy and unplanned. The exact technology that can make us smarter, happier, more organised and more connected is instead causing us stress and distraction, and highly competent people are struggling to feel in control. Dr Jo helps people all over the world to understand their technology use and make it better. From showing how we can better set up our devices (like we'd set up our kitchens) to revealing the 'dark patterns' that websites use to keep us clicking, Dr Jo helps us to understand and reset our digital habits, whether they be in our homes, workplaces or relationships. Life Mode On is just not a technology book - it's a life book.

€19.90 €19.90

Κατόπιν παραγγελίας

ISBN: 978-1-74379-705-1
BarCode: 9781743797051
Εκδότης: Hardie Grant Books
Ημερομηνία Έκδοσης: 08-2021
Εξώφυλλο: Hardback
Σελίδες: 192
Δραστηριότητα: Ξενόγλωσσα
Οικογένεια: Ξενόγλωσσα Λογοτεχνικά
Ομάδα: Αγγλικά

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

RESILIENT CITIZENS

€27.90
ISBN: 978-1-63763-448-6
Συγγραφέας: Ellis, Dr. Chris
Εκδότης: Forefront Books
Υπάρχει στο καλάθι

GIGANTOSAURUS - THE ROARSOME COLOURING & ACTIVITY BOOK

€9.30
ISBN: 978-1-78741-844-8
Συγγραφέας: Cyber Group Studios
Υπάρχει στο καλάθι

BROTHERS IN BLOOD

€10.60
ISBN: 978-0-349-70028-1
Συγγραφέας: Anwar, Amer
Υπάρχει στο καλάθι

COMPLETE BOOK OF THE FLOWER FAIRIES

€22.60
ISBN: 978-0-241-26965-7
Συγγραφέας: BARKER, CICELY MARY
Υπάρχει στο καλάθι

ROUTLEDGE INTERNATIONAL HANDBOOK OF SANDPLAY THERAPY

€56.99
ISBN: 978-1-03-240226-0
Υπάρχει στο καλάθι

CREATIVE HAVEN CELTIC MANDALAS COLORING BOOK

€7.30
ISBN: 978-0-486-81423-0
Συγγραφέας: Buziak, Cari
Υπάρχει στο καλάθι

BLACK SKIN, WHITE MASKS

€14.60
ISBN: 978-0-241-39666-7
Συγγραφέας: Frantz Fanon
Εκδότης: Penguin
Υπάρχει στο καλάθι

IMMUNITY TO CHANGE

€33.20
ISBN: 978-1-4221-1736-1
Συγγραφέας: Lahey-Laskow, Lisa
Συγγραφέας: Kegan, Robert
Εκδότης: Harvard University
Υπάρχει στο καλάθι

THE HISTORY OF PHILOSOPHY

€19.90
ISBN: 978-0-241-30454-9
Εκδότης: Penguin
Υπάρχει στο καλάθι

VERY HUNGRY CATERPILLAR'S BUG HUNT

€10.60
ISBN: 978-0-241-55350-3
Συγγραφέας: Carle, Eric
Υπάρχει στο καλάθι

COLLOQUIAL ITALIAN

€55.69
ISBN: 978-1-138-94974-4
Συγγραφέας: Lymbery, Sylvia
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: