FOOD: WTF SHOULD I EAT? : THE NO-NONSENSE GUIDE TO ACHIEVING OPTIMAL WEIGHT AND LIFELONG HEALTH

FOOD: WTF SHOULD I EAT? : THE NO-NONSENSE GUIDE TO ACHIEVING OPTIMAL WEIGHT AND LIFELONG HEALTH

No 1 New York Times bestselling author Dr Mark Hyman sorts through the conflicting research on food to give us the truth on what we should be eating and why. Did you know that porridge isn't actually a healthy way to start the day? That milk doesn't build bones, and eggs aren't the devil? In WTF Should I Eat? - Dr Hyman looks at every food group and explains what we've gotten wrong, revealing which foods nurture our health and which pose a threat. He also explains the crucial role food plays in functional medicine and how food systems and policies affect our environmental and personal health. With myth-busting insights, easy-to-understand science, and delicious, wholesome recipes in every chapter, WTF Should I Eat? is an invaluable resource for cooking, eating and living well. 'Dr Mark Hyman's WTF Should I Eat? offers a masterpiece of truth-telling, a subversive reproach to the industrial systems that threaten our very health - and how each of us can flourish by making better food choices. This could be the most useful book you will read.' - Daniel Goleman 'I find that many people are confused about what constitutes a healthy diet. Food: WTF Should I Eat? is an easy to follow guide to the foods that harm us and the foods that heal us. If you want to take all of the guesswork out of eating a real, whole foods diet, read this book! - Dr Rangan Chatterjee

€17.20 €17.20
(έκπτωση 0%)

Διαθέσιμο σε 10 ημέρες

*13 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας


€17.20 €17.20

Διαθέσιμο σε 10 ημέρες

*13 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας

ISBN: 978-1-4736-8130-9
BarCode: 9781473681309
Εκδότης: Hodder
Ημερομηνία Έκδοσης: 02-2020
Εξώφυλλο: Paperback
Σελίδες: 400
Δραστηριότητα: Ξενόγλωσσα
Οικογένεια: Ξενόγλωσσα Λογοτεχνικά
Ομάδα: Αγγλικά
Κατηγορία: Σύγχρονη λογοτεχνία

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

GAZA: AN INQUEST INTO ITS MARTYRDOM

€30.50 €30.50
ISBN: 978-0-520-31833-5
Υπάρχει στο καλάθι

THE LAST DAYS OF MARILYN MONROE

€26.50 €26.50
ISBN: 978-1-5299-2847-1
Εκδότης: Cornerstone
Υπάρχει στο καλάθι

THE URGE: OUR HISTORY OF ADDICTION

€22.60 €22.60
ISBN: 978-1-912854-05-9
Εκδότης: Scribe Publications
Υπάρχει στο καλάθι

MACBETH

€11.30 €11.30
ISBN: 978-1-84749-513-6
Εκδότης: Alma Books
Υπάρχει στο καλάθι

LES MISERABLES

€11.30 €11.30
ISBN: 978-1-84749-518-1
Εκδότης: Alma Books
Υπό έκδοση
Υπάρχει στο καλάθι

SEEING THE SUPERNATURAL

€19.90 €19.90
ISBN: 978-0-310-36988-2
Υπάρχει στο καλάθι

A LITTLE HISTORY OF THE WORLD

€14.60 €14.60
ISBN: 978-0-300-28325-9
Εκδότης: Yale University Press
Υπάρχει στο καλάθι

THE DEVIL YOU KNOW

€14.60 €14.60
ISBN: 978-0-571-35762-8
Εκδότης: Faber and Faber
Υπάρχει στο καλάθι

THE WEDDING PEOPLE

€26.50 €26.50
ISBN: 978-1-3996-2273-8
Εκδότης: Orion
Υπάρχει στο καλάθι

HANDBOOK FOR HARD TIMES

€22.60 €22.60
ISBN: 978-1-5293-6765-2
Εκδότης: Hodder
Υπάρχει στο καλάθι

THE MYCENAEN WORLD

€37.10 €37.10
ISBN: 978-0-521-29037-1
Εκδότης: Cambridge
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: