NEW FUNCTIONAL TRAINING FOR SPORTS

NEW FUNCTIONAL TRAINING FOR SPORTS

Train to perform at the highest level with the lowest risk of injury. New Functional Training for Sports, Second Edition produces the best results on the court, field, track, and mat, not just in the weight room. Michael Boyle, one of the world's leading sport performance coaches, presents the concepts, methods, exercises, and programs that maximize athletes' movements in competition. A series of functional assessments help in determining the design of a specific plan for each athlete. Self-reinforcing progressions in exercises for the lower body, core, upper body, and ultimately total body give athletes the balance, proprioception, stability, strength, and power they require for excelling in their sports. Sample programs assist in the customization process and ensure each aspect of preparation for physical performance. Boyle also draws on the latest research and his wealth of experience to offer programming advice and recommendations on foam rolling, stretching, and dynamic warm-ups. New Functional Training for Sports goes beyond traditional exercise descriptions and explanations, incorporating full-color, high-definition composites of foundational movements as well as online access to video demonstrations, commentary, and analysis of key exercises. New Functional Training for Sports is a refined and expanded version of Boyle's original work published more than a decade previously. This edition offers the most current functional training expertise to apply to your specific purposes.

€30.50

Διαθέσιμο σε 10 ημέρες

*4 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας


€30.50 €30.50

Διαθέσιμο σε 10 ημέρες

*4 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας

ISBN: 978-1-4925-3061-9
BarCode: 9781492530619
Εκδότης: Human Kinetics Publi
Ημερομηνία Έκδοσης: 06-2016
Εξώφυλλο: Paperback
Σελίδες: 256
Δραστηριότητα: Ξενόγλωσσα
Οικογένεια: Ξενόγλωσσα Λογοτεχνικά
Ομάδα: Αγγλικά

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

AGAINST THE DAY

€22.60
ISBN: 978-0-09-951233-2
Εκδότης: Vintage
Υπάρχει στο καλάθι

THE HAPPY PRINCE AND OTHER STORIES

€4.00
ISBN: 978-0-00-811064-2
Συγγραφέας: OSCAR WILDE
Εκδότης: Harper Collins
Υπάρχει στο καλάθι

ROGER FEDERER : THE BIOGRAPHY

€17.30
ISBN: 978-1-915359-21-6
Υπάρχει στο καλάθι

'TWAS THE MURDER BEFORE CHRISTMAS

€13.30
ISBN: 978-1-0354-3040-6
Εκδότης: Headline
Υπάρχει στο καλάθι

ART OF WAR

€19.90
ISBN: 978-1-57715-245-3
Συγγραφέας: Tzu, Sun
Υπάρχει στο καλάθι

ART IN RESIDENCE

€46.40
ISBN: 978-1-78488-961-6
Συγγραφέας: England,Nicole
Εκδότης: Hardie Grant Books (UK)
Υπάρχει στο καλάθι

THE WAY OF THE WARRIOR

€26.50
ISBN: 978-1-3988-3494-1
Συγγραφέας: Nitobe, Inazo
Συγγραφέας: Tzu, Sun
Συγγραφέας: Mushashi, Miyamoto
Εκδότης: Arcturus Publishing
Υπάρχει στο καλάθι

WINDOWS 10 ALL-IN-ONE FOR DUMMIES

€37.10
ISBN: 978-1-119-68057-4
Εκδότης: John Wiley and Sons
Αντικαταστάθηκε
Υπάρχει στο καλάθι

ALCHEMISED

€39.80
ISBN: 979-8-21-709125-6
Συγγραφέας: SenLinYu
Εκδότης: Random House
Υπάρχει στο καλάθι

THE HAPPY PRINCE AND OTHER STORIES

€12.00
ISBN: 978-0-241-73640-1
Συγγραφέας: OSCAR WILDE
Εκδότης: Penguin
Υπάρχει στο καλάθι

ANNE FRANK : THE DIARY OF A YOUNG GIRL

€12.00
ISBN: 978-0-241-95243-6
Συγγραφέας: Frank, Anne, 1929-1945
Εκδότης: Penguin
Υπάρχει στο καλάθι

GOD, THE SCIENCE, THE EVIDENCE

€30.00
ISBN: 978-99987-824-0-2
Συγγραφέας: Bollore, Michel-Yves
Συγγραφέας: Bonnassies, Olivier
Εκδότης: Abrams
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: