ΝΙΚΗΣΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΚΡΙΤΙΚΗ

ΝΙΚΗΣΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΚΡΙΤΙΚΗ

Tι θα λέγατε αν μπορούσατε να ξεφορτωθείτε εκείνη τη φωνούλα μέσα σας που δεν κάνει άλλο από το να κρίνει συνεχώς εσάς και τους γύρω σας; Και τι θα λέγατε αν ταυτόχρονα σταματούσατε να φοβάστε το πώς θα σας κρίνουν οι άλλοι;

Ο Olivier Clerc σχεδίασε ένα ειδικό πρόγραμμα διάρκειας 21 ημερών για να εξαλείψετε μια για πάντα τις σκέψεις και τους ασυνείδητους αυτοματισμούς που κληρονομήσατε από τους γονείς σας και το περιβάλλον σας, και που σας ωθούν να κρίνετε και να κατακρίνετε συνεχώς τους πάντες και τα πάντα, μαζί και τον εαυτό σας. Είναι ένα πρόγραμμα που σας βοηθά να αναπτύξετε την ευθυκρισία σας, να αντικαταστήσετε τις απαιτήσεις σας με προτιμήσεις, να ξεπεράσετε τους φόβους σας, να απελευθερώσετε τις θετικές δυνατότητές σας και να αγαπήσετε τον εαυτό σας.

Στο βιβλίο αυτό θα βρείτε:

- 21 κεφάλαια για προσωπική δουλειά σε όλα τα επίπεδα: σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές.

- Τεστ για να παρακολουθείτε την πορεία σας.

- Ασκήσεις για να κατανοήσετε την ουσία του προβλήματος.

- Εβδομαδιαίοι απολογισμοί για να αξιολογείτε την πρόοδό σας.

Ξεκινήστε λοιπόν αυτό το εσωτερικό ταξίδι. Φτάνοντας στο τέλος του θα έχετε βρει την ισορροπία σας και θα έχετε αλλάξει τις σχέσεις σας με τους άλλους!

€13.90 €13.90
(έκπτωση 0%)

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€13.90 €13.90

Διαθέσιμο σε μία εργάσιμη ημέρα

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-960-635-081-8
BarCode: 9789606350818
Εκδότης: Πεδίο
Ημερομηνία Έκδοσης: 10-2019
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 208
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη
Κατηγορία: Συμβουλευτική

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ ΒΙΒΛΙΟ ΙΙ

€12.30 €12.30
ISBN: 978-960-7161-53-6
Εκδότης: Θυμάρι
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΕΧΕΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

€19.90 €19.90
ISBN: 978-960-6838-12-5
Συγγραφέας: Scott, Neil
Μεταφραστής: Νικολάου, Ηρώ
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΕΥΤΥΧΗΣΕΙΣ

€15.95 €15.95
ISBN: 978-618-5265-65-6
Συγγραφέας: Αγνή Μαριακάκη
Εκδότης: Key Books
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΔΕΚΑ ΣΤΑ ΔΕΚΑ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

€20.00 €18.00
ISBN: 978-960-9661-63-8
Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΈΡΓΟ
Εκδότης: Κοντύλι
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΚΤΑΤΕ ΦΙΛΟΥΣ

€9.54 €9.54
ISBN: 20162
Εκδότης: Δαμιανός
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΙΣΑΙ ΕΝΑΣ ΗΡΩΑΣ, ΤΟ ΞΕΡΕΙΣ;

€15.50 €13.95
ISBN: 978-960-645-551-3
Συγγραφέας: Brown, Kevin D.
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΚΕΨΟΥ ΚΑΙ ΠΛΟΥΤΙΣΕ

€16.60 €14.94
ISBN: 978-960-645-571-1
Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΈΡΓΟ
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΤΕΧΝΗ ΝΑ ΞΕΧΩΡΙΖΕΙΣ

€16.60 €14.94
ISBN: 978-618-03-3956-7
Συγγραφέας: Fexeus, Henrik
Εκδότης: Μεταίχμιο
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΩΣ ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ

€16.60 €14.94
ISBN: 978-618-07-0601-7
Συγγραφέας: Norris, Alex
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: