ΤΑ ΤΕΛΟΜΕΡΗ: Η ΑΣΠΙΔΑ ΤΟΥ DNA ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

ΤΑ ΤΕΛΟΜΕΡΗ: Η ΑΣΠΙΔΑ ΤΟΥ DNA ΓΙΑ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΖΩΙΑ

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής Elizabeth Blackburn και η Elissa Epel, ψυχολόγος υγείας, συνυπογράφουν αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο που μας οδηγεί σε μια εντελώς νέα θεώρηση του ίδιου μας του εαυτού.

Αν και οι παράγοντες που σχετίζονται με τη γήρανση και την υγεία είναι πολλοί, η δρ. Blackburn ανακάλυψε έναν βιολογικό δείκτη που ονομάζεται τελομεράση, ένα ένζυμο που αναπληρώνει τα τελομερή, τις απολήξεις του DNA που προστατεύουν τη γενετική μας κληρονομιά. Η έρευνα της Blackburn και της Epel, η οποία έχει μελετήσει πώς η ψυχολογία επηρεάζει τα τελομερή, αποδεικνύει ότι η σχέση σώματος-νου έχει πραγματική βιολογική βάση.

Αξιοποιώντας τα ευρήματα πολλών ερευνών, οι συγγραφείς αποκαλύπτουν πώς η ποιότητα του ύπνου, η σωματική άσκηση, οι διατροφικές επιλογές αλλά και ορισμένες χημικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν θετικά τα τελομερή μας, ενώ αντίθετα το χρόνιο άγχος, οι αρνητικές σκέψεις, οι προβληματικές σχέσεις μπορούν να τα φθείρουν.

Το βιβλίο αυτό μας καλεί να επανεξετάσουμε τις καθημερινές μας συνήθειες. Είναι το πρώτο βιβλίο που εξηγεί πώς ο άνθρωπος γερνά σε κυτταρικό επίπεδο αλλά και πώς μπορούμε, κάνοντας απλές αλλαγές, να διατηρήσουμε τα χρωμοσώματα και τα κύτταρά μας υγιή, ώστε να μπορέσουμε να διατηρηθούμε σε φόρμα και να απολαύσουμε τη ζωή μας, απαλλαγμένοι από ασθένειες, όσο γίνεται περισσότερο.

€19.90 €19.90
(έκπτωση 0%)

Διαθέσιμο σε 1 ημέρες

*10 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας


€19.90 €19.90

Διαθέσιμο σε 1 ημέρες

*10 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας

ISBN: 978-960-16-7609-8
BarCode: 9789601676098
Εκδότης: Εκδόσεις Πατάκης
Ημερομηνία Έκδοσης: 04-2019
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 496
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Εφαρμοσμένες Επιστήμες
Ομάδα: Ιατρική
Κατηγορία: Υγεία και ευημερία

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα
Υπάρχει στο καλάθι

ΚΛΙΝΙΚΗ ΑΝΑΤΟΜΙΑ ΤΟΥ ΟΦΘΑΛΜΟΥ

€50.00 €50.00
ISBN: 978-960-399-438-1
Συγγραφέας: Snell, Richard S.
Εκδότης: Broken Hill Publishe
Υπάρχει στο καλάθι

ΔΙΑΛΟΓΟΣ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ

€15.00 €15.00
ISBN: 978-960-430-502-5
Υπάρχει στο καλάθι

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟ ΔΙΚΑΙΟ

€9.00 €8.10
ISBN: 978-618-87447-2-1
Εκδότης: Εκδόσεις Γη
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΝΕΥΡΟΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗΣ

€52.00 €46.80
ISBN: 978-960-12-2634-7
Εκδότης: University Studio Press
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΝΕΥΜΟΝΟΛΟΓΙΑ: ΤΟΜΟΣ (Β) (3η ΕΚΔΟΣΗ)

€110.00 €110.00
ISBN: 978-9925-588-71-8
Εκδότης: Broken Hill
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: