ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ

Name: ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ
ISBN: 978-960-635-035-1

Ο ύπνος υπήρξε ανέκαθεν ένας από τους πιο σημαντικούς αλλά και λιγότερο κατανοητούς παράγοντες της ζωής, της ευζωίας και της μακροζωίας μας. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχουν γίνει πολλές σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις που ρίχνουν νέο φως στο θέμα του ύπνου και των ονείρων. Αυτό το βιβλίο περιλαμβάνει όλα τα συναρπαστικά ευρήματα των νεότερων πρωτοποριακών ερευνών, τις εφαρμογές και τις επιπτώσεις τους στη ζωή μας. Ο συγγραφέας, επιφανής νευροεπιστήμονας και ειδικός σε θέματα ύπνου, εξηγεί με υπέροχη σαφήνεια και απλότητα, τη ζωτική σημασία του ύπνου σε κάθε πτυχή της ζωής μας: στην ικανότητά μας για μάθηση και για λήψη αποφάσεων, στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων μας, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας, στη ρύθμιση της όρεξής μας...

Γλαφυρό, ζωντανό και κατανοητό, ένα βιβλίο που μας αποκαλύπτει πώς μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του ύπνου για να αλλάξουμε τη ζωή μας προς το καλύτερο.

Μεταφραστής: Γιατράκου, Νέλλα

Συγγραφέας: Walker, Matthew

Δείτε Σχετικά βιβλία

Μπορείτε να κάνετε κλικ πάνω στις φωτογραφίες για να τις μεγενθύνετε

€18.00 €18.00 + €0.60
(έκπτωση 0%)

0 Αξιολογήσεις
Αξιολογήστε το προϊόν

Υπάρχει στο καλάθι

€18.00 €18.00 + €0.60

0 Αξιολογήσεις
Αξιολογήστε το προϊόν

ISBN: 978-960-635-035-1
BarCode: 9789606350351
Εκδότης: Πεδίο
Ημερομηνία Έκδοσης: 04-2019
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 416

Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Ψυχολογία, Εφαρμοσμένη

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΠΩΣ ΝΑ ΚΕΡΔΙΖΕΙΣ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΝΑ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥΣ ΣΤΗΝ ΨΗΦΙΑΚΗ ΕΠΟΧΗ

~~€17.70~~ €17.70

ISBN: 978-960-645-662-6

Συγγραφέας: CARNEGIE, DALE

Εκδότης: Κλειδάριθμος

Καλάθι

Υπάρχει στο καλάθι

~~€45.00~~ €40.50

ISBN: 978-618-5560-29-4

Εκδότης: Gotsis Εκδόσεις

Καλάθι

Υπάρχει στο καλάθι

{{ p.description }}

{{ p.description }}

{{ p.description }}

{{ p.description }}