(0) ΤΕΜΑΧΙΑ ΣΤΟ ΚΑΛΑΘΙ
€0.00
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΚΑΛΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ
Περισσότερα από 200 έγχρωμα σχηματογραφήματα απεικονίζουν τις μυϊκές ομάδες που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια των πιο δημοφιλών ασκήσεων.
Το παρόν βιβλίο παρέχει μία εξαιρετική οπτική απεικόνιση του τρόπου ενέργειας των μυών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Μέσω της κατανόησης του τρόπου αντίδρασης του σώματος σε κάθε κίνηση θα είστε σε θέση να απομονώσετε συγκεκριμένες μυϊκές ομάδες και να σχεδιάσετε τα πλέον στοχευμένα προγράμματα εκγύμνασης.
Δραστηριότητα:
Επιστήμες
Οικογένεια: Καλές Τέχνες
Ομάδα: Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία
Κατηγορία: Προπόνηση (αθλητισμός)
Οικογένεια: Καλές Τέχνες
Ομάδα: Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία
Κατηγορία: Προπόνηση (αθλητισμός)
Σχετικά προϊόντα
ΤΑ FINAL FOUR ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΣΑΣ - ΟΙ ΠΡΩΤΑΓΩΝΙΣΤΕΣ, ΟΙ ΝΙΚΗΤΕΣ ΚΑΙ ΟΣΑ ΔΕΝ ΕΜΑΘΕΣ ΠΟΤΕ
ISBN: 978-618-236-199-3
Συγγραφέας: Οικονόμου, Δημήτρης
Συγγραφέας: Σταυρουλάκης, Γιάννης
Εκδότης: Οξύ
ΤΟ ΠΛΗΡΕΣ KRAV MAGA
ΠΙΤΙΝΟ: Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΜΟΥ
ISBN: 978-618-84090-3-3
Συγγραφέας: Kaufman, Seth
Συγγραφέας: PITINO, RICK
Μεταφραστής: ΒΕΡΓΊΝΗΣ, ΔΗΜΉΤΡΗΣ
Εκδότης: Belle Epoque
Η ΒΙΒΛΟΣ ΤΩΝ ΤΑΚΤΙΚΩΝ ΣΤΟ ΣΚΑΚΙ
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΚΑΚΩΣΕΩΝ
ISBN: 978-960-583-356-5
Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΈΡΓΟ
Επιμελητής: Κατσουλάκης, Κωνσταντίνος Δ.
Συγγραφέας: Scibek, Jason
Εκδότης: Παρισιάνου Α.Ε.
DIECI - ΠΑΝΘΕΟΝ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗΣ - ΤΟΜΟΣ: 2
Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ COUNTERPRESSING
ΤΕΝΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ
ISBN: 978-960-583-386-2
Συγγραφέας: Matsuzaki, Carol
Μεταφραστής: Γρίβας, Νικόλαος
Εκδότης: Παρισιάνου Α.Ε.
ΒΑΣΙΚΗ ΕΜΒΙΟΜΗΧΑΝΙΚΗ
ISBN: 978-960-583-387-9
Μεταφραστής: Κατσουλάκης, Κωνσταντίνος Δ.
Συγγραφέας: Hall, Susan J.
Εκδότης: Παρισιάνου Α.Ε.
