ΧΑΡΑ: Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΧΑΡΑ: Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Έχεις καταλάβει ότι η σωματική σου υγεία επηρεάζεται από τα κέφια σου;

Γνωρίζεις ότι η χαρά στην καθημερινότητά μας είναι ένα από τα καλύτερα "εμβόλια" κατά των κρυολογημάτων και των ιώσεων;

Ξέρεις τη διαφορά ανάμεσα:
Α. στη χαρά και την ικανοποίηση;
Β. στη χαρά και την ηδονή;

Ποιο από τα παρακάτω ψυχοσωματικά σε ταλαιπωρούν;
- Ημικρανίες
- Πονοκέφαλοι
- Έλκος στομάχου
- Υπέρταση
- Δερματικά
- Στένωση στεφανιαίων αγγείων της καρδιάς
- Εντερικές διαταραχές

Όταν η ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει τα συμπτώματά μας, τότε αναλαμβάνει η ψυχολογία. "Πες μου το ψυχοσωματικό σου σύμπτωμα και θα ξέρω κατά 50% πώς είναι η ζωή σου". Το βιβλίο αυτό μας δείχνει συγκεκριμένους τρόπους να αντιμετωπίσουμε τα ψυχοσωματικά προβλήματά μας. Μας μαθαίνει πώς να διαχειριζόμαστε το χρόνο, το χρήμα και την εργασία έτσι ώστε να μη μετατρέπουμε το καθημερινό στρες σε άγχος. Όλα αυτά, βέβαια, με επιστημονικό χιούμορ. Το πόρισμα αυτού του βιβλίου είναι:

Λίγη καθημερινή τρέλα είναι απαραίτητη, αν θέλουμε να έχουμε τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.

Μπορείτε να κάνετε κλικ πάνω στις φωτογραφίες για να τις μεγενθύνετε

€12.20 €12.20
(έκπτωση 0%)

Διαθέσιμο σε 1 ημέρες

*20 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας


€12.20 €12.20

Διαθέσιμο σε 1 ημέρες

*20 τεμάχια Άμεσα Διαθέσιμα στον Προμηθευτή μας

ISBN: 978-618-01-0249-9
BarCode: 9786180102499
Εκδότης: Ψυχογιός
Ημερομηνία Έκδοσης: 03-2013
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 151
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Ψυχολογία
Ομάδα: Ψυχολογία, Ατομική

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ ΠΕΡΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΓΝΩΣΤΕΣ

€12.60 €12.60
ISBN: 978-960-6726-45-3
Εκδότης: Ρέμπελ
Υπάρχει στο καλάθι

ΛΕΚΤΙΚΗ ΑΝΤΙΠΑΡΑΘΕΣΗ

€22.79 €22.79
ISBN: 978-960-6765-39-1
Μεταφραστής: Ρούσσου, Δήμητρα
Συγγραφέας: Gerard, Robert V.
Εκδότης: Έσοπτρον
Εξαντλημένο
Υπάρχει στο καλάθι

ΠΕΣ ΜΟΥ ΓΙΑΤΙ ΚΑΝΕΙΣ ΧΡΗΣΗ ΟΥΣΙΩΝ

€18.00 €16.20
ISBN: 978-960-615-760-8
Συγγραφέας: Κεφάλας, Πέτρος
Εκδότης: Αρμός
Υπάρχει στο καλάθι

ΟΤΑΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΥΝ

€16.99 €15.29
ISBN: 978-618-232-053-2
Συγγραφέας: Laura Tamblyn Watts
Υπάρχει στο καλάθι

ΣΤΡΕΣ ΣΤΗ ΜΕΤΑ COVID ΕΠΟΧΗ

€12.72 €11.45
ISBN: 978-618-5881-00-9
Συγγραφέας: ΣΥΛΛΟΓΙΚΌ ΈΡΓΟ
Εκδότης: Γραφή
Υπάρχει στο καλάθι

ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΓΟΝΕΪΚΟΤΗΤΑΣ

€14.99 €13.49
ISBN: 978-618-232-115-7
Συγγραφέας: Μιχαλέλη, Μερόπη
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΠΕΚΕΙΝΑ

€14.60 €14.60
ISBN: 978-960-9661-38-6
Μεταφραστής: Κυραννός, Ρούσσος
Συγγραφέας: Bô Yin Râ, 1876-1943
Εκδότης: Κοντύλι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΝΑ ΔΙΑΦΩΝΕΙΣ

€18.80 €16.92
ISBN: 978-960-16-4401-1
Συγγραφέας: Ed Tronick
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΝΧΑΤΑΝ ΣΤΟ ΑΓΙΟ ΟΡΟΣ

€13.78 €12.40
ISBN: 978-618-00-5052-3
Εκδότης: Teo Spiliotis
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: