ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΣΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΣΤΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Η προετοιμασία μίας ποδοσφαιρικής ομάδας κατά την περίοδο του καλοκαιριού αποτελεί τον θεμέλιο λίθο για μία πετυχημένη αγωνιστική σεζόν. Κατά την περίοδο της προετοιμασίας τίθενται οι βάσεις για τη βελτιστοποίηση της φυσικής κατάστασης των ποδοσφαιριστών, στοιχείο που είναι απαραίτητο στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Η οργανωμένη και σωστή προετοιμασία θα βοηθήσει επίσης να αποφευχθούν επιπόλαιοι τραυματισμοί, οι οποίοι προκαλούν πολυδιάστατα προβλήματα τόσο στα ποδοσφαιρικά σωματεία όσο και στους ποδοσφαιριστές.

Το βιβλίο "Προετοιμασία στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο" αποτελεί έναν πλήρη και σύγχρονο οδηγό για τον προπονητή και/ή τον γυμναστή ποδοσφαιρικών ομάδων, που επιθυμεί να δομήσει ένα πλήρες και λειτουργικό πρόγραμμα προετοιμασίας. Συγκεκριμένα, στο βιβλίο παρατίθεται ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα επτά (7) εβδομάδων, στο οποίο αναλύεται με λεπτομέρεια η προπόνηση κάθε ημέρας (πρωινή και απογευματινή προπόνηση). Εκτός από τις απαραίτητες ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, παρουσιάζονται επίσης ασκήσεις που συνδυάζουν στοιχεία τεχνικής και τακτικής, ώστε η προπόνηση να εναρμονίζει την εξάσκηση όλων των παραμέτρων που συμβάλλουν στην πρόοδο τόσο των ποδοσφαιριστών όσο και της ομάδας. Όλες οι ασκήσεις παρουσιάζονται με έγχρωμα σκίτσα για την καλύτερη κατανόησή τους.

Το βιβλίο απευθύνεται σε προπονητές και γυμναστές ποδοσφαιρικών ομάδων σε επαγγελματικό επίπεδο, καθώς και σε προπονητές και γυμναστές ερασιτεχνών ποδοσφαιρικών ομάδων που επιδιώκουν την αναβάθμιση των ομάδων τους και την άνοδό τους σε υψηλότερη κατηγορία. Το βιβλίο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από προπονητές και γυμναστές τμημάτων υποδομής και ποδοσφαιρικών ακαδημιών για ομάδες με παίκτες 17 ετών και άνω.

€28.00 €28.00
(έκπτωση 0%)

Διαθέσιμο σε 1 με 2 εργάσιμες

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή


€28.00 €28.00

Διαθέσιμο σε 1 με 2 εργάσιμες

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

ISBN: 978-618-82356-2-5
BarCode: 9786188235625
Εκδότης: Sportbook
Ημερομηνία Έκδοσης: 06-2016
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 232
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Καλές Τέχνες
Ομάδα: Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία
Κατηγορία: Ποδόσφαιρο

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

LEBRON

€24.95 €22.46
ISBN: 978-960-555-019-6
Εκδότης: MVPublications
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ 5: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΙ ΗΡΩΕΣ

€9.99 €8.99
ISBN: 978-618-5819-12-5
Συγγραφέας: Βερονίκη Βέλλη
Εκδότης: Φουρφούρι
Υπάρχει στο καλάθι

ΦΟΝΙΚΑ ΑΙΝΙΓΜΑΤΑ ΤΟΜΟΣ 1

€18.80 €16.92
ISBN: 978-960-645-626-8
Συγγραφέας: G. T. Karber
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΡΟΥΑ ΜΑΤ (2η ΕΚΔΟΣΗ)

€14.84 €13.36
ISBN: 978-618-86108-1-1
Εκδότης: Novelty
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑΣ

€15.90 €14.31
ISBN: 978-618-5744-22-9
Εκδότης: Νησίδες
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

LEARNING CHESS STEP 5

€6.68 €6.68
ISBN: 978-907-727-532-0
Εκδότης: Άλλος τρόπος
Μη διαθέσιμο
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: