ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΑΡΑΤΕ - ΤΟΜΟΣ: 1
ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΑΡΑΤΕ - ΤΟΜΟΣ: 1
Εισαγωγή
Βασικά
Τα φυσικά όπλα: Η χρησιμοποίηση των χεριών και των ποδιών, οι στάσεις, οι βηματισμοί, ασκήσεις για προθέρμανση
Θεμελειώδεις αρχές
Προπόνηση
Βασικές τεχνικές: τεχνικές χεριών, τεχνικές ποδιών.
Κάτα
Κούμιτε
Καράτε-ντόο
Ιστορικό, αγώνες, μακιουάρα, ζωτικά σημεία
Λεξιλόγιο
Δραστηριότητα:
Επιστήμες
Οικογένεια: Καλές Τέχνες
Ομάδα: Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία
Κατηγορία: Πολεμικές τέχνες
Οικογένεια: Καλές Τέχνες
Ομάδα: Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία
Κατηγορία: Πολεμικές τέχνες
Σχετικά προϊόντα
ΕΠΤΑ – 7 ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΙ ΣΕ 7 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ 3 ΩΡΕΣ
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
ΙΔΕΕΣ ΚΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΟΙ ΠΟΥ ΑΛΛΑΞΑΝ ΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
Υπάρχει στο καλάθι
BILLYGYM
Υπάρχει στο καλάθι
ΜΑΤΩΜΕΝΑ ΓΚΟΛ
Υπάρχει στο καλάθι
Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ (2Η ΕΚΔΟΣΗ)
ISBN: 978-960-608-109-5
Εκδότης: Ιατρικές Εκδόσεις Κωνσταντάρας
Υπάρχει στο καλάθι
ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ
ISBN: 978-960-608-102-6
Εκδότης: Ιατρικές Εκδόσεις Κωνσταντάρας
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι
ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ - ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ
Υπάρχει στο καλάθι
ΟΛΥΜΠΟΣ • ΠΕΖΟΠΟΡΙΚΟΣ ΧΑΡΤΗΣ 1:30 000 & 1:10 000
ISBN: 978-960-8195-219
Εκδότης: Ανάβαση
Υπάρχει στο καλάθι