AQUAROBICS

AQUAROBICS

Όλο και περισσότεροι Έλληνες και Ελληνίδες ασχολούνται, πλέον, με τη γυμναστική στο νερό. Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και βελτίωσης της αερόβιας ικανότητας, διατάσεις αλλά και ασκήσεις χαλάρωσης, συνδυασμένες άριστα με τις ευεργετικές ιδιότητες του νερού, αποτελούν ένα ισχυρό "σύμμαχο" για να γυμνάσετε το σώμα σας στο βαθμό που επιθυμείτε και να χάσετε βάρος ευχάριστα, απολαμβάνοντας τα πολλαπλά οφέλη και την αίσθηση ευεξίας που μόνο το νερό μπορεί να προσφέρει. Επιπλέον, γιατροί και φυσικοθεραπευτές ωθούν ασθενείς και αθλητές περισσότερο στο νερό, μιας και αποτελεί τον πιο ενδεδειγμένο τρόπο αποκατάστασης ύστερα από τραυματισμό.

Το βιβλίο αυτό, γραμμένο από την Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής και Πρωταθλήτρια Κολύμβησης Ευρώπη Κακογιαννάκη, δεν αποτελεί, απλά, έναν σύντομο και περιεκτικό οδηγό εκγύμνασης, αλλά περισσότερο μια προτροπή για να γνωρίσει κανείς το μαγικό κόσμο της υδρογυμναστικής!

€23.00 €23.00
(έκπτωση 0%)

1 τεμάχιο Άμεσα Διαθέσιμο


€23.00 €23.00

1 τεμάχιο Άμεσα Διαθέσιμο

ISBN: 978-960-93-3245-3
BarCode: 9789609332453
Εκδότης: Καραμποΐκης, Εμμανουήλ
Ημερομηνία Έκδοσης: 07-2011
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 147
Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Καλές Τέχνες
Ομάδα: Αθλητισμός - Χόμπυ - Ψυχαγωγία
Κατηγορία: Γυμναστική

Σχετικά προϊόντα

Εμφάνιση: Πλέγμα / Λίστα

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ

€3.54 €3.54
ISBN: 978-960-6601-47-7
Εκδότης: Ερωδιός
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΝΤΙΣΤΡΕΣ 5: ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΙ ΗΡΩΕΣ

€9.99 €8.99
ISBN: 978-618-5819-12-5
Συγγραφέας: Βερονίκη Βέλλη
Εκδότης: Φουρφούρι
Υπάρχει στο καλάθι

ΦΟΝΙΚΑ ΑΙΝΙΓΜΑΤΑ ΤΟΜΟΣ 1

€18.80 €16.92
ISBN: 978-960-645-626-8
Συγγραφέας: G. T. Karber
Εκδότης: Κλειδάριθμος
Υπάρχει στο καλάθι

ΡΟΥΑ ΜΑΤ (2η ΕΚΔΟΣΗ)

€14.84 €13.36
ISBN: 978-618-86108-1-1
Εκδότης: Novelty
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΜΟΤΟΣΥΚΛΕΤΑΣ

€15.90 €14.31
ISBN: 978-618-5744-22-9
Εκδότης: Νησίδες
Υπάρχει στο καλάθι
Υπάρχει στο καλάθι

LEARNING CHESS STEP 5

€6.68 €6.68
ISBN: 978-907-727-532-0
Εκδότης: Άλλος τρόπος
Μη διαθέσιμο
Υπάρχει στο καλάθι

LEBRON

€24.95 €22.46
ISBN: 978-960-555-019-6
Εκδότης: MVPublications
Υπάρχει στο καλάθι

BILLYGYM

€19.00 €19.00
ISBN: 978-618-5163-90-7
Υπάρχει στο καλάθι

ΑΙΝΙΓΜΑΤΑ ΜΕ ΕΙΚΟΝΕΣ Γ ΤΟΜΟΣ

€15.90 €15.90
ISBN: 978-960-7637-29-1
Υπάρχει στο καλάθι

Αξιολογήστε το βιβλίο:


Αξιολογήσεις: