Η ΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ

Name: Η ΟΥΣΙΑ ΤΟΥ ΤΣΙ ΓΚΟΝΓΚ
ISBN: 978-960-430-155-3

Το βιβλίο αυτό απευθύνεται στους σπουδαστές που γνωρίζουν Τάι Τζι και επιθυμούν να φτάσουν σε νέα επίπεδα ικανότητας και επιδεξιότητας. Περιλαμβάνει τρεις πλήρεις ασκήσεις Τάι Τζι Τσι Γκονγκ και περισσότερες από 200 φωτογραφίες και σχέδια που θα βοηθήσουν στην εκμάθηση. Το Τάι Τζι Τσι Γκονγκ προετοιμάζει το σώμα και το νου για καλύτερη άσκηση του Τάι Τζι μέσω χαλάρωσης των συνδέσμων, προθέρμανσης των μυών, διέγερσης της ροής τού Τσι και βελτίωσης της συγκέντρωσής σας.
Το Τσι Γκονγκ είναι επίσης το κλειδί για την καλλιέργεια της εκπληκτικής μαχητικής ικανότητας του Τάι Τζι Τσουάν, ένα γεγονός που πολλά άλλα σχετικά έργα αγνοούν. Η συχνή εξάσκηση στο Τσι Γκονγκ επιταχύνει τα ευεργετήματα του Τάι Τζι όσον αφορά την υγεία. Έτσι θα υπάρχει μείωση του στρες, ένα πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα και μια βαθύτερη επίγνωση της αναπνοής και του συντονισμού του σώματος. Αυτός ο πλήρης οδηγός μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με οποιοδήποτε στιλ Τάι Τζι Τσουάν.
- Αυξήστε τη ζωτικότητά σας.
- Βελτιώστε την ικανότητά σας στο Τάι Τζι.
- Ανακαλύψτε το κλειδί για την εσωτερική δύναμη.
- Περιλαμβάνονται τρία πλήρη σύνολα ασκήσεων του Τσι Γκονγκ.

Μεταφραστής: Τσάκαλης, Αντρέας

Συγγραφέας: Yang, Jwing - Ming

Δείτε Σχετικά βιβλία

€22.00 €22.00 + €0.60
(έκπτωση 0%)

Κατόπιν Παραγγελίας

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

0 Αξιολογήσεις
Αξιολογήστε το προϊόν

Υπάρχει στο καλάθι

€22.00 €22.00 + €0.60

Κατόπιν Παραγγελίας

*υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον Προμηθευτή

0 Αξιολογήσεις
Αξιολογήστε το προϊόν

ISBN: 978-960-430-155-3
BarCode: 9789604301553
Εκδότης: Πύρινος Κόσμος
Ημερομηνία Έκδοσης: 02-2002
Εξώφυλλο: Μαλακό εξώφυλλο
Σελίδες: 213

Δραστηριότητα: Επιστήμες
Οικογένεια: Εφαρμοσμένες Επιστήμες
Ομάδα: Ιατρική
Κατηγορία: Υγεία και ευημερία
Υποκατηγορία: Φυσική αγωγή